龙泉市方舟化工专心致力于金属表面处理、污水处理、竹木防腐、漂白处理等领域的精细化学品销售。
方舟化工分享:草酸是什么
草酸是生物体的一种代谢产物,广泛分布于植物、动物和真箘体中,并在不同的生命体中发挥不同的功能。 研究发现百多种植物富含草酸,尤以菠菜、苋菜、甜菜、、芋头、甘薯和大黄等植物中含量髙,由于草酸可降低矿质元素的生物利用率,在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致i,所以草酸往往被认为是一种矿质元素吸收利用的拮抗物。
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方舟化工分享:如何减少蔬菜里的草酸
只要经过适当的加工烹调,完全可以把蔬菜中的草酸降低到不危害健康的水平上,液体除磷剂,加热过程中,已经就会将草酸挥发走大部分了,除磷剂厂家,
1、凡是涩味较重的蔬菜,蕞好沸水焯烫之后再食用。
2 、涩味的菜汤不要喝,哪怕里面溶出一点---,也不必那么可惜。
平时饮食注意要点
吃大量高草酸食物时,应当增加高钙食物的摄入,这样才有足够的钙与草酸结合在肠道内---,除磷剂,从而减少人体对草酸的吸收,除磷剂生产厂,降低草酸钙i的危险。
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方舟化工分享:什么食物含有草酸?
如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就---。其中,每100克菠菜和苋菜中含草酸分别---606毫克和1142毫克,空心菜中含691毫克,芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外,花生、大豆、水稻等也含有草酸,而黄瓜、南瓜、西瓜、丝瓜等则完全不含草酸。
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